ОБРЕСТИ ПОЧВУ ПОД НОГАМИ
⊙ Однако драма российского образования, впрочем, как и многих других сфер человеческой деятельности, всё-таки в другом: потеряны ориентиры, неясно, чему и как учить, а самое главное — для чего <. >. Реформа как раз и направлена на то, чтобы помочь российскому просвещению обрести твёрдую почву под ногами. Региональный институт профессионального образования (РИПО), 2000.Несовершенство наших законов каждый раз напоминает о том, что российскому законодательству необходимо обрести твёрдую почву под ногами. (Реч.)
А начиналось всё с трудностей, с какими сталкивались практически все, кто решил заняться бизнесом в начале девяностых. Непростой это путь — от челночного мотания по городам и весям до момента, когда обретаешь твёрдую почву под ногами. Скажем больше: именно выход на внешний рынок с конкурентоспособной продукцией позволил предприятию выпрямиться и почувствовать твёрдую почву под ногами. Карелия, 2000.
⊛ — Вот вам и Соня, божий одуванчик. Из-за уголовника димедролом травилась. — <. > Рассказав про Соню, она [Света] вдруг совершенно успокоилась и даже повеселела, словно обрела почву под ногами. Т. Устинова, Хроника гнусных времён.
Мы создали остров надёжности и стабильности в бурном океане экономических процессов. Это продукт для тех, кто хочет обрести твёрдую почву под ногами. Деловая жизнь регионов, макроэкономика, политэкономическая конъюнктура, тематические аналитические обозрения. Коротко, чётко, достоверно. Экономика Украины за неделю. Аналитический обзор, 2002.
Её нужно было успокоить, и Никоненко это сделал. <. > Безупречная Дина почувствовала почву под ногами, потушила сигарету и села прямее. Т. Устинова, Большое зло и мелкие пакости.
⊜ В части учёта в дальнейшем вы встретитесь в основном с той же постановкой вопроса и методами, что и в данном учебнике, но в развитии и практическом применении. В части калькулирования подход будет несколько иным. Когда вы изучите и эти разделы, вы обретёте твёрдую почву под ногами, необходимую для дальнейшего изучения экономического управления. www. ksc. ru.
Если [во сне] вы высаживаетесь с корабля на берег, то это свидетельствует о том, что закончился беспокойный период в вашей жизни, скоро всё войдёт в прежнее русло. Вы почувствуете твёрдую почву под ногами. Сонник, http:// micro. com.
⊝ Сможем ли мы найти твёрдую почву под ногами, зависит от того, сумеем ли мы отрешиться от точки зрения Кораха и вернуться к позиции Моисея. А добиться этого возможно лишь в том случае, если мы осознаем своё религиозное наследие в качестве фундамента общенациональной, а не только индивидуальной жизни. П. Полонский, Фундамент национальной жизни. Вести (Израиль), 2002.
Большой фразеологический словарь русского языка. — М.: АСТ-Пресс . Е.Н. Телия . 2006 .
Полезное
Смотреть что такое «ОБРЕСТИ ПОЧВУ ПОД НОГАМИ» в других словарях:
ОБРЕСТИ ТВЁРДУЮ ПОЧВУ ПОД НОГАМИ — кто Получать возможность уверенно действовать. Имеется в виду, что лицо или группа в т. ч. объединённых общими задачами лиц (Х) почувствовали уверенность в своих силах, в успешном осуществлении своих планов и действий или что явление (Р)… … Фразеологический словарь русского языка
НАЙТИ ПОЧВУ ПОД НОГАМИ — кто Получать возможность уверенно действовать. Имеется в виду, что лицо или группа в т. ч. объединённых общими задачами лиц (Х) почувствовали уверенность в своих силах, в успешном осуществлении своих планов и действий или что явление (Р)… … Фразеологический словарь русского языка
ОБРЕТАТЬ ПОЧВУ ПОД НОГАМИ — кто Получать возможность уверенно действовать. Имеется в виду, что лицо или группа в т. ч. объединённых общими задачами лиц (Х) почувствовали уверенность в своих силах, в успешном осуществлении своих планов и действий или что явление (Р)… … Фразеологический словарь русского языка
ПОЧУВСТВОВАТЬ ПОЧВУ ПОД НОГАМИ — кто Получать возможность уверенно действовать. Имеется в виду, что лицо или группа в т. ч. объединённых общими задачами лиц (Х) почувствовали уверенность в своих силах, в успешном осуществлении своих планов и действий или что явление (Р)… … Фразеологический словарь русского языка
НАЙТИ ТВЁРДУЮ ПОЧВУ ПОД НОГАМИ — кто Получать возможность уверенно действовать. Имеется в виду, что лицо или группа в т. ч. объединённых общими задачами лиц (Х) почувствовали уверенность в своих силах, в успешном осуществлении своих планов и действий или что явление (Р)… … Фразеологический словарь русского языка
ОБРЕТАТЬ ТВЁРДУЮ ПОЧВУ ПОД НОГАМИ — кто Получать возможность уверенно действовать. Имеется в виду, что лицо или группа в т. ч. объединённых общими задачами лиц (Х) почувствовали уверенность в своих силах, в успешном осуществлении своих планов и действий или что явление (Р)… … Фразеологический словарь русского языка
ПОЧУВСТВОВАТЬ ТВЁРДУЮ ПОЧВУ ПОД НОГАМИ — кто Получать возможность уверенно действовать. Имеется в виду, что лицо или группа в т. ч. объединённых общими задачами лиц (Х) почувствовали уверенность в своих силах, в успешном осуществлении своих планов и действий или что явление (Р)… … Фразеологический словарь русского языка
уверенность — ▲ вера ↑ абсолютный, < > неуверенность уверенность полная вера; сознание безошибочности своих действий; манера поведения, базирующаяся на осуществимости предпринимаемых действий; отсутствие сомнений и колебаний (твердая # в правильности… … Идеографический словарь русского языка
Гамлет — центральный образ трагедии, к рая в 1601 1602 ставилась в Англии, вышла в 1603 первым изданием под заглавием «Трагическая история Гамлета, принца датского. Сочинение Вильяма Шекспира. В том виде, как она была несколько раз представлена актерами… … Литературная энциклопедия
Консерватизм — (Сonservatism) Понятие консерватизма в России, динамический консерватизм, идеология консерватизма История консерватизма, идеи консерватизма, консерватизм в странах мира, принципы консерватизма, философия консерватизма, Содержание Содержание… … Энциклопедия инвестора
Источник
Как вновь обрести желаемую «почву» под ногами
Дорогие наши друзья, мы вас всех приветствуем на нашем канале Ресурс Человека!
Думаю, что все согласятся с тем, что нам зачастую не хватает прочного фундамента под ногами, иными словами, — укоренения с землей. Это не вопрос «приземленности» или практичности. Если человек рационален и прагматичен, это вовсе не значит, что он «заземлен». Вопрос практичности — это вопрос привязки к разуму, а не к корням. Вопрос больше меркантильный, чем духовный. Осознавая это, вы можете почувствовать дрожь в коленях, неуверенность, потому что ноги — это на самом деле корни человека. И насколько мы укоренены, настолько мы уверены.
Сделайте эти три шага.
☝️ Первое : если вы у моря, каждое утро выходите на пляж и ходите или бегайте по песку. Если моря рядом нет, бегайте где угодно босиком, без обуви, касаясь голыми ногами земли, чтобы между ногами и землёй возникла связь. Пусть это будет пол в вашей квартире, — это не столь важно. Проводите хоть немного времени босиком. Вскоре, через несколько недель, вы начнёте чувствовать в ногах большую энергию и силу. Итак, бегать или ходить босиком — первое.
☝️Второе : прежде чем начать ходьбу или бег и даже после бега и ходьбы, в начале и в конце, сделайте это упражнение.
Встаньте, расставьте ноги на ширине плеч, закройте глаза. Перенесите весь вес на правую ногу, словно стоите только на правой ноге; левая освобождается от груза. Почувствуйте это, и тогда снова перенесите вес на левую ногу. Весь вес покоится на левой ноге, и правая полностью освобождена от нагрузки, словно ей ничего не нужно делать. Она опирается на землю, но на ней не лежит никакого веса.
Делайте это четыре или пять раз, чувствуя сдвиг энергии, и чувствуя, какое это даёт ощущение. Затем попытайтесь быть посредине, ни на правой, ни на левой ноге, на обеих сразу. Просто посредине, без смещения, точно пополам. Это ощущение равновесия даст вам больше укоренённости в земле. Начинайте с этого бег и этим заканчивайте, и это очень поможет обрести опору.
☝️Третье: начните глубоко дышать.
В самом деле, стоит вдышаться в себя- сразу откроется, сколь многое в нас связано с этим действием, древним, как жизнь. Да, это все: и состав крови, и движение, и чувство, и ум.
Когда дыхание зажато, можно заметить, что это сопутствует нашим дурным состояниям. Поэтому каждую тренировку необходимо начинать с освобождения дыхания. Войдя в ритм, вдышавшись в свободу, мы сбрасываем и мышечные зажимы.
При неглубоком дыхании человек начинает чувствовать себя лишённым корней. Дыхание должно пронизывать все ваше существо, охватывая каждую клеточку вашего тела. Вы глубоко вдыхаете через область живота, надувая его как шарик и поднимая поток энергии вверх, до области горла. И выдыхаете снова через низ живота до самого верха, как бы сдуваясь и втягивая живот. Сделайте несколько таких глубоких вдохов и выдохов, ощущая, как расширяется ваше тело и раскрывается жизненная энергия, струящаяся из сексуального центра.
Человек рождается из этого центра. Энергия сексуальна. Дыхание должно входить в соприкосновение с сексуальной энергией, чтобы происходил постоянный массаж сексуального центра дыханием. Тогда вы чувствуете укоренённость.
Если ваше дыхание неглубоко, оно никогда не доходит до сексуального центра, и возникает зазор. Этот зазор вызывает в вас колебание, замешательство и неуверенность, незнание, кто вы такой, незнание, куда вы движетесь, незнание, ради какой цели существуете; вы просто чувствуете, что безвольно плывёте по течению. Тогда вы становитесь тусклыми и безжизненными.
Таким образом, первое: укоренитесь в земле — это мать всего. Затем укоренение в сексуальном центре — это отец всего. Когда вы укоренены в земле и в сексуальном центре, вы будете совершенно непринуждённы, центрированы, укоренены в земле (ОШО)
Чем полезны ходьба и бег босиком. Короткая справка.
При ходьбе или беге босиком образуется кардинально иной шаг. Начинают работать совершенно другие мышцы.
Мы думаем, что для бега нам нужна пара кроссовок — есть такое убеждение. На самом деле нам нужна только пара ног, — сказал известный палеоантрополог Дэниел Е. Либерман. За страсть к бегу босиком его прозвали «босоногим профессором».
Начинать ходить босиком необходимо с 30 мин в день от 1 мес до 4 мес. Потом постепенно можно приобщаться к бегу. Если нет желания бегать, можно наслаждаться ходьбой босиком, идя по пути увеличения неровностей поверхности. Вначале несколько недель двигаться по более ровным поверхностям, затем — по камням и даже скалам.
Как утверждает босоногий профессор Либерман, бег в спортивной обуви не только изолирует нас от природы, но мягкая подошва кроссовок отключает нашу чувствительность к миру, отключает нас от правды, а значит, вводит в иллюзию. Ведь тело способно само о себе позаботиться, не надо ничего добавлять.
✨Босоногий бег и ходьба — занятие для свободолюбивых людей. Анатомически, когда мы ходим или бегаем босыми ногами, мы развиваем специальное движение пальцев ног, который называется захват. Оно хорошо развивает стопу и вылечивает ее от всех возможных заболеваний и травм. Все проблемы с коленями, артриты- все начинается со стопы. В Индии есть особая традиция- не носить обувь детям до 6 лет, чтобы заложить мощную основу для их будущего здоровья.
Мы постоянно передвигаемся по ровным поверхностям. Они повсюду- дома, на улице, в офисе. Но естественные поверхности всегда неровные. И наш дизайн стопы совершенно другой и не предназначен для хождения по ровным поверхностям. Отсюда возникает деградация стопы.
Ходьба и бег босиком убирают этот наработаный годами дисбаланс и возвращают ногам силу, а организму- здоровье.
Освобождайте периодически голову от мыслей, а тело- от лишних вещей. Дайте себе возможность иногда расслабляться! В этом вам поможет успокаивающая релаксация. Будьте здоровы!
С вами была Марина Крымская
Сегодня мне помогали Кристофер Макдугл и его бестселлер «Рожденный бегать» и «Медитативные техники» ОШО
Источник
LiveInternetLiveInternet
—Музыка
—Всегда под рукой
—Рубрики
- 00. ХОЧУ СДЕЛАТЬ (351)
- 01. Нужная и интересная инфа (375)
- 01. Все для блогов и блоггеров (180)
- 01. Для работы (75)
- 01. Заработок. Бизнес (56)
- 01. Обучение, справочники (201)
- 01. Фото, Фотошоп (295)
- 02. Здоровье (975)
- 02. Здоровье Детское (79)
- 02. Здоровье и питание (700)
- 02. Здоровье. Желчный. Пищеварение (139)
- 02. Здоровье. Зрение (18)
- 02. Здоровье. ОРВ, горло, простуды (77)
- 02. Здоровье. Психосоматика (79)
- 02. Здоровье. Стройность (312)
- 02. Здоровье. Траволечение (98)
- 02. Косметика своими руками (451)
- 02. Красота и здоровье (667)
- 02. Красота и стиль (386)
- 02. Массаж (144)
- 02. Народная медицина (61)
- 02. Спорт. Упражнения. Гимнастика (144)
- 02. Травки. (192)
- 03. МОИ РАБОТЫ. Вышивка, Вязалки и др. (6)
- 03. МОЯ ВЫШИВКА. Процессы (29)
- 04. КУЛИНАРИЯ (5767)
- Блины, оладьи, пицца (344)
- Быстро и вкусно (66)
- Все из лаваша (тонкого) (149)
- Выпечка (кексики, печеньки) (775)
- Выпечка (пироги сладкие) (363)
- Выпечка (пироги, пирожки) (491)
- Выпечка. Шарлотки. Пироги с яблоками (134)
- Гарниры (149)
- Грибочки (19)
- Десерты, мороженное, конфеты (461)
- Для деток (8)
- Завтрак (60)
- Закуски (285)
- Запеканки (93)
- Кабачки, баклажаны, тыква (344)
- Карвинг. Украшения блюд (32)
- Каши (42)
- Кулинарные хитрости. Полезности (193)
- Лазанья (16)
- Молочка (сыры, творого идр) (116)
- Мясо (153)
- Мясо. Все из фарша (94)
- Мясо. Курочка (260)
- Мясо. Шашлык (27)
- Напитки, нектрары (210)
- Овощи (157)
- Рыбка (87)
- Салаты (229)
- Соленья, Варенья (240)
- Соусы, приправы (135)
- Супы (113)
- Торты и сладкое (546)
- Хлеб (166)
- Японская и корейская кухни (73)
- 05.00. РУКОДЕЛИЕ (351)
- 05.00. РУКОДЕЛИЕ. ВЫСТАВКИ. ИДЕИ (44)
- 05.01. ВЫШИВКА (2773)
- Барджелло. Темари (67)
- Бискорнюшки и другая мелочевка (схемы) (316)
- Вышивка (схемы) (1369)
- Вышивка лентами (18)
- Вышивка. Журналы (289)
- Вышивка. Стежки (205)
- Изонить (72)
- Монохром и Блэкворк (318)
- Полезности (251)
- 05.02. ВЯЗАНИЕ (3540)
- Аксессуары (зонты, серьги) (218)
- Вязание на вилке и луме (93)
- Девочковое (269)
- Для дома (пледы и т.д) (177)
- Идеи (125)
- Ирландское кружево. Фриформ (247)
- Носочки, тапочки, варежки (238)
- Одежда (разная) (611)
- Полезная инфа (613)
- Салфетки (77)
- Узоры крючком и спицами, мотивы (507)
- Цветы (51)
- Шарфы-палантины, шапочки (622)
- 05.03. ДЕКУПАЖ (МК и идеи) (592)
- 05.04. БИСЕР. Украшения (1443)
- Бисероплетение (цветы и др) (73)
- Браслеты, колье (243)
- Вязанные жгуты (123)
- Деревья из бисера (54)
- Журналы (65)
- Кулоны (вышитые, плетеные). Вышивка бисером (99)
- Украшения (для вдохновения) (228)
- 05.05. ПРОВОЛОКА. (999)
- Cеребряная глина (3)
- Декор из проволоки (49)
- Журналы, Книги (29)
- Проволока изделия (полюбоваться) (127)
- Проволока МК (343)
- Технология (44)
- 05.05. УКРАШЕНИЯ (569)
- Лэмпворк (8)
- Украшения — Цветы (333)
- Украшения своими руками (100)
- 05.06. ВАЛЯНИЕ, ВОЙЛОК (435)
- 05.07. ИГРУШКИ вязанные (31)
- 05.07. Игрушки вязанные для вдохновения (343)
- 05.07. Игрушки вязанные с опис-ем. Медведи (156)
- 05.07. Игрушки вязанные с опис-ем. Собачки (42)
- 05.07. Игрушки вязанные с опис-ем. Совы (52)
- 05.07. Игрушки вязанные с описанием (860)
- 05.07. Игрушки вязанные с описанием. Куколки (154)
- 05.07. ИГРУШКИ из бисера (48)
- 05.07. ИГРУШКИ из ниток. Мотанки (28)
- 05.07. ИГРУШКИ из пластики (18)
- 05.07. ИГРУШКИ разные (что не вошло в д (14)
- 05.07. ИГРУШКИ шитые (753)
- 05.07. ИГРУШКИ-валяшки (329)
- 05.07. ИГРУШКИ-Примитивы, пряничные игр (194)
- 05.07. ИГРУШКИ. Носики, глазки. (378)
- 05.07. ИГРУШКИ. Тедди (147)
- 05.07. КУКЛЫ (и все о них) (673)
- Аксессуары (20)
- Куклы разные (16)
- Народные куклы (88)
- Папье-маше (106)
- Текстильная кукла (колготки) (29)
- Текстильные куклы (186)
- Тильды (117)
- 05.08. БУМАГА И КАРТОН (1060)
- Iris Folding, Sliceform (13)
- Букеты из конфет (5)
- Бумага (44)
- Квиллинг (140)
- Киригами, Вытанки (195)
- Плетение из газет (357)
- Скрапбук (52)
- Упаковка (120)
- Цветы из бумаги (9)
- 05.09. ИГОЛЬНИЦЫ (из всего) (200)
- 05.10. ФЕТР (все из фетра) (369)
- 05.11. КОРОБОЧКИ, ОРГАНАЙЗЕРЫ (257)
- 05.12. РУКОДЕЛИЕ К ПРАЗДНИКАМ (1428)
- Новый год (1070)
- Пасха (90)
- Свадебное (20)
- Сердечки (259)
- 05.13. РУКОДЕЛИЕ. Интерьер (цветы, украше (270)
- Разные интересные штучки (4)
- 05.14. ОТКРЫТКИ, оформление подарков (219)
- 05.15. СУМКИ (671)
- 05.16. ПЭЧВОРК, Квилт (116)
- Крейзи квилт (40)
- 05.16. ШИТЬЕ. Буффы (30)
- 05.16. ШИТЬЕ. Идеи, модели. (152)
- 05.16. ШИТЬЕ. Шьем сами (136)
- 05.17. ПУГОВИЦЫ в рукоделии (150)
- 05.18. ПОДУШКИ (305)
- 05.19. ДОМ, ИНТЕРЬЕР, и др (812)
- 05.19. ДОМ. Ремонт (32)
- 05.20. ЛЕПИМ (128)
- 05.20. ЛЕПИМ. Пластика (287)
- 05.20. ЛЕПИМ. Соленое тесто (63)
- 05.20. ЛЕПИМ. Холодный фарфор (84)
- 05.21. Zentangle (59)
- 05.21. Учимся рисовать (275)
- 05.22. Батик. Окраска тканей, ниток (86)
- 05.22. ТРАФАРЕТЫ, ШТАМПЫ (584)
- 05.22. УЮТНОСТИ. Тряпочки (187)
- 05.23. Игольное кружево (12)
- 05.23. Кружево (61)
- 05.24. МАНДАЛЫ. МУЗЫКА ВЕТРА (114)
- 05.24. РАЗНОЕ (1358)
- Point-to-Point и витражная роспись (437)
- Домики (4)
- Макраме (54)
- Мыло (261)
- Переделываем обувь (15)
- Роспись камней (85)
- Свечи, подсвечники (60)
- Топиарии, деревья (103)
- Филигрань. Пейп-Арт (30)
- Фоамиран (6)
- Шнуры, Узлы (89)
- 05.25. Нужное из ненужного (372)
- 05.26. Поделки разные (539)
- 05.30. СБОРНИК ссылок на разные рукоделия (90)
- 05.31. Мастер-классы (116)
- 05.40. РУКОДЕЛИЕ. Юмор (56)
- 05.41 Культурный шок (272)
- 06. Женщина. (663)
- 06. Магия.Экзотерика.Психология (4318)
- Деньги, денежки (456)
- Дом (159)
- Заговоры, обряды, практики (579)
- Медитации (281)
- Мудры. Руны (146)
- Психология (1416)
- Психология (дети) (382)
- Работа над собой (594)
- Симорон (100)
- Тета-исцеление (26)
- Чакры. Энергии (110)
- Эзотерика (897)
- Эзотерика. Видео (148)
- 06. О жизни. (2099)
- Любовь, отношения (509)
- Принципы, правила, законы (237)
- Притчи и мудрости (633)
- Стихи, сказки, рассказы (301)
- Цитаты, фразы (337)
- 06. Русь (370)
- 07. Молитвы. Иконы (160)
- 07. Непознанное (125)
- 08. ДАЧА (дом, строительство, теплицы, обустройств (266)
- 09. РАСТЕНИЯ, САД-ОГОРОД (894)
- 09.01 Суккуленты. Минисады (5)
- 10. ХОЗЯЮШКАМ (592)
- 11. Мир вокруг нас. Города, страны (357)
- 12. Мои поездки далеко и не очень (3)
- 14. Детска. Развивашки (58)
- 14. Детская страничка (246)
- 14. Детская страничка. Праздники (8)
- 14. Игры (6)
- 14. Прически для девочек (8)
- 14. Рукоделие для деток. Разное (170)
- 14. Рукоделие с детками (44)
- Все о кошках, собаках и других живностях (297)
- ИНТЕРЕСНО (282)
- Камушки (56)
- Личное (почти. ) (99)
- Люди (41)
- НЕМНОЖКО ПОЛИТИКИ И ИСТОРИИ (137)
- ПОЗИТИВ (295)
- Просто красиво 🙂 (9)
- Талисманы (7)
- Танцы (4)
- Фотки, картины, видео (просто понравилось) (1807)
- Без рубрики (76)
- Животные (310)
- Картины, Иллюстрации, Рисунки (292)
- Кино (116)
- Люди (94)
- Музыка (176)
- Природа, Цветы (367)
- Юмор (454)
