Меню

Кожура дыни как удобрение

Пищевые отходы, которые уже не один год улучшают почву у опытных дачников

Удобрение земли на своем участке – один из составляющих элементов для получения богатого урожая. Совсем необязательно тратится на покупку химических удобрений. Пищевые отходы прекрасно справляются с задачей.

Яичная скорлупа

Оболочка яиц – органическая подкормка, и опытные дачники собирают скорлупу, предварительно промыв и просушив. Нужна скорлупа только сырых яиц.

Продукт обладает способностью раскислять грунт, улучшать его качество.

Борется с некоторыми вредителями – медведкой, слизнями. Скорлупу применяют для растений, уважающих кальций – арбузы, дыни, капуста, томаты и др. Для малины, моркови, свеклы, редиса кальций противопоказан.

Шелуха семечек

Отходы подсолнечника широко применяют на даче. Для удобрения и как материал для раскисления земли применяют золу от сожженной лузги.

Привычная шелуха пригодится как мульча, чтобы грядки не размывало, для создания дренажа и разрыхления глинистой почвы. В последнем случае землю нужно перекопать вручную или с помощью мотоблока.

Важно помнить, что кожура долго разлагается, поэтому не следует ее часто вносить.

Картофельные очистки

Кожура овоща улучшает состояние почвы и повышает ее плодородие. Применять органику можно для капусты, лука, тыквы, кабачков, плодовых деревьев, закопав очистки у грядок. Но они противопоказаны для пасленовых.

Очистки также помогают бороться с колорадским жуком, слизнями, проволочником.

Опытные дачники очистки собирают, подсушивают или замораживают. Используют, просто закапывая или делая настой. Для него кожуру заливают кипятком и держат пару дней.

Рыбные головы

Отходы подходят для томатов, огурцов, болгарских перцев. Подойдут не только головы, но и любые рыбные остатки – хвосты, а также мелкие рыбешки, они все содержат кладезь полезных веществ.

Крупные куски советуют закапывать в землю перед посадкой рассады. Еще один вариант использования – сделать фарш, прокрутив через мясорубку.

Его по чайной ложке подкладывают в лунки к рассаде. Или приготовить настой из отходов, которым поливают растения.

Кожура банана

Богатая на полезные микро- и макроэлементы кожура пригодится для изготовления органического удобрения, которое любят розы, томаты, баклажаны.

Кожуру используют как в свежем измельченном виде, закапывая ее, так и в сушеном, посыпая ей грядки.

Банановые очистки помогают бороться с вредителями – мухами, тлей, или приманивая насекомых-опылителей за счет запаха.

Апельсиновая кожура

Корки цитруса также нашли место на участке – они помогают в борьбе с паразитами (тлей, муравьями, паутинным клещом, капустницей, морковной мушкой), подкармливают растения. Корки можно собирать с зимы, высушивая их.

Из заготовок делают настой, которым опрыскивают листья, или закапывают в грядке. Полезными свойствами обладают также корки мандарина, лимона.

Луковая шелуха

Продукт переработки лука подходит практически ко всем культурам: к картофелю, томатам, кабачкам и тыкве, огурцам и цветам.

Шелуха способствует укреплению корней, повышению сопротивляемости к неблагоприятным условиям.

Луковую шелуху применяют в сухом виде, разбрасывая перед перекопкой грунта. Также дачники готовят настой, которым опрыскивают растения от вредителей.

Чайная заварка

Спитая заварка от крупнолистового чая полезна для цветов, способствует росту и цветению. Заварку вносят в почву и перекапывают ее.

Она нейтрализует щелочь, облегчает тяжелый грунт, подкармливает овощные культуры.

Источник

Можно ли корки дыни использовать как удобрение

О пользе банановой кожуры и кожуры дыни!

21 ноября 2010, 15:00 | блог Удивительное о косметике | Лора Оболенская

Своими руками можно шить, вышивать, сделать мебель, мой друг конструировал автомобиль, делал шлемы для гонщиков, мотоциклистов, многие выращивают цветы, овощи и фрукты на грядках! Все это делается только своими руками! И здоровье наше, и красота тоже зависит от нас самих. Мы покупаем средства для красоты и ухода за собой, лекарства, чтобы быть здоровыми. Но бывают случаи, когда и магазины закрыты, и в аптеку идти далеко.
Хочу поделиться полезными свойствами кожуры бананов и кожуры дыни. Ведь известно, что в них содержится больше полезных веществ, чем в самих плодах.

1. Тайваньские ученые выяснили, что извлеченные из кожуры банана вещества, помогают восстанавливать клетки сетчатки и могут защитить сетчатку глаз. Если у вас глаза болят, они устали к концу дня – приложите к ним на некоторое время кожуру банана внутренней стороной.
2. У вас головная боль, связанной с мигренью, ожег, ушиб, синяк или нарыв. Только приложите к болячке банановую кожуру внутренней поверхностью.
3. У вас на ногах образовались натоптыши, трещины на пятках, компресс из банановой кожуры поможет вашим ногам, а водочная настойка банановой кожуры избавит от боли в мышцах и суставах.
4. Высушенная кожура бананов, измельченная в порошок, тоже используется для лечения и профилактики паразитарных заболеваний, в частности для изгнания глистов — как круглых (остриц, аскарид), так и ленточных (прежде всего цепней).
5. Регулярная чистка зубов пастами, приготовленными на основе банановой кожуры, избавит от пародонтоза.
6. Отвар из кожуры банана, или сок из целого банана, а не только из мякоти, могут ослабить признаки депрессии.
7. Банановый квас, изготовленный из банановой кожуры по методу академика Б. В. Болотова, является отличным средством для оздоровления организма в целом, он поможет укрепить иммунную систему. Академик считает, этот напиток является средством для профилактики рака и лечения онкологических заболеваний на начальной стадии. При брожении кожуры бананов образовываются мукополисахариды и аминокислота Триптофан, которая не формируется в нашем организме. Он способствует отторжению больных и чужеродных клеток, пораженных вирусами или раком. Из распространенных мукополисахаридов нам известна гиалуроновая кислота.
8. Кожуру можно применять и как косметическое средство. Банановая вода избавит от веснушек или темных пятен. Настой поместить в морозильное отделение холодильника. Полученными кубиками следует утром, сразу после пробуждения, протирать лицо. При шелушении кожи настой кожуры банана будет очень кстати. Чтобы кожа на груди была более упругой и подтянутой, в бюстгальтер можно положить банановую кожуру, внутренней стороной к коже.
9. В конце концов, банановая кожура отличное удобрение для кустов роз. Поместите ее в ямку возле розового куста, роза будет вам благодарна.
10. И главное — банановая кожура не дает ни отравлений, ни осложнений.

Читайте также:  Чем подкормить клубнику после обрезки всех листьев

Дынные корки тоже богаты витаминами и антиоксидантами! Не торопитесь выбрасывать их! Они также могут быть полезными:
1. Сок из кожуры дыни рекомендуется закапывать в нос по 2-3 капли при носовых кровотечениях и при насморке.
2. Данную корку можно также прикладывать на раны и синяки – они быстрее заживут. Поможет корка в качестве компресса на грудь и горло при ангине и бронхите.
3. Если дынную кожуру наложить на лицо, закрепить с помощью повязки, и оставить на ночь, веснушки и пигментные пятна будут постепенно исчезать. Свежие корочки мякотью приложите к лицу минут на 15 – подтягивающий эффект обеспечен, а кожа помолодеет.
4. Если пропустить корки вместе с кожурой через соковыжималку и пить по половине стакана полученного сока, после того как съедите порцию дыни, вы сохраните молодость и здоровье.
5. За дынный сезон вы можете улучшить состояние волос и кожи, если будете съедать в день 2-5 гр. свежих семян, разжёвывая их (можно с мёдом).
И последний маленький секрет. Чтобы мясо было мягким, при его варке положите в кастрюлю дынную корку. Слышала по телевизору, что если положить банановую кожуру при приготовлении жесткого мяса, после варки оно станет мягким.

Будьте красивы и здоровы!

Проголосовать за понравившийся блог можно на странице конкурса.

Фото: kuking.net, wordpress.com

Релевантные товары в Online-магазине:

5 отходов, которые ни в коем случае нельзя класть в компост!

Компост садоводы делают самостоятельно из всевозможных хозяйственных отходов. Многих начинающих при закладке сырья в яму волнует вопрос, как не испортить всю питательную массу для огорода, что нельзя класть в компост, а что можно. Расскажу о примерах отходов, которые категорически не подходят для изготовления органического удобрения.

Правильные компоненты для приготовления компостной массы делятся на азотные (навоз, трава, очистки) и углеродосодержащие (солома, опилки, бумага, хвоя). Важно соблюдать баланс сырья при закладке. Если в яме окажутся только азотные составляющие – содержимое будет гнить, источая неприятный запах. В лучшем случае получится силос, в худшем – придётся вывезти всё на помойку и начинать сначала.

Но вреден и избыток углеродных компонентов. В этом случае отвратительного запаха не будет, но созревания удобрения придётся ждать годами. Примерная пропорция для изготовления «правильного» компоста – 1 часть азотных компонентов на 3 части углеродосодержащих.

Однозначно недопустим любой неорганический мусор: пищевая пленка, упаковки от продуктов, ткани (даже хлопковые). В компост идут только те компоненты, которые быстро разлагаются.

Кожура цитрусовых и луковая шелуха

Эфирные масла, которые содержатся в отходах апельсинов, лимонов и других цитрусовых, повышают кислотность почвы и замедляют естественные процессы гниения остатков перегноя, преобразования их в питательную массу для посадок. Остатки цитрусовых наносят вред дождевым червям, которые считаются полезными. Они рыхлят почву, проделывая в ней норы.

Иногда огородникам советуют закладывать в компост луковую и чесночную шелуху, объясняя их полезные свойства содержанием фитонцидов. Однако такие отходы тоже вредят дождевым червям, к тому же они долго разлагаются. Можно добавлять в компостную массу лишь небольшое количество шелухи.

Ботва определённых овощей

Не годятся плети огурцов и ботва паслёновых – томатов, стручкового перца, картофеля. Эти растения подвержены заражению фитофторой, несколько больных ростков могут испортить всю массу компоста. Мелкие клубни картофеля могут прорасти в куче готовых питательных веществ. А выброшенные в компост плоды томатов и других овощей привлекут крыс, бродячих животных.

Капустные листья можно применять, если они не поражены вирусами, например, фитофторой. Нужно осматривать каждый кочан и браковать листья, которые выглядят подозрительными. В идеале не следует закладывать слишком много капустных листьев, лучше скормить их скоту.

На ботве любых культурных растений могут сохраниться следы пестицидов, которыми их опрыскивали в период созревания. По этой причине огородные отходы лучше промыть в проточной воде перед помещением в компостную яму.

Сорняки – хороший компонент для органического удобрения, но только если на них не успели созреть семена. Если это произошло, то массу сорняков надо предварительно вымочить в воде. Тогда имеющиеся в компосте микроорганизмы смогут разрушить защитную оболочку семян, они не прорастут. Закладывать в яму ядовитые сорняки, например, клещевину, ландыши, «вороний глаз», запрещено.

Яблоки и падалица фруктов с косточками

Полусгнившие яблоки могут быть заражены паршой, такой компонент способен испортить всю массу для удобрения. Также они привлекают крыс и других грызунов. А если компост лежит долго, косточки в яблоках могут начать прорастать.

Плохая идея – закладывать в компост опавшие плоды алычи, сливы, абрикосов, ягоды вишен. Их большие и твёрдые косточки очень долго разлагаются.

Пищевые отходы животного происхождения

Садоводы спорят, допустимо ли использовать как естественные удобрения кости мелких животных, рыб, птиц. Бытует мнение, что они слишком долго перегнивают и поэтому не подходят для приготовления компоста. Однако в некоторых регионах землю удобряют костями, внося их прямо при распашке.

Не рекомендуется закладывать в компостную яму испорченные тушки рыбы, гнилое мясо. Запахи будут притягивать бродячих животных, крыс, то есть разносчиков инфекций, которые еще и постараются разорить сложенный компост. Людям, проживающим по соседству, специфические запахи гарантированно не понравятся. Поэтому добавлять в органические удобрения можно лишь мелкие рыбные кости в незначительных количествах.

Испорченное сало, а также молочные продукты не подходят для удобрения по тем же причинам, что и тушки рыбы. Хлеб разлагается быстро, но привлекает грызунов и птиц. Скорлупа орехов, особенно грецких, слишком долго разлагается и поэтому не подходит для компостирования.

Фекалии домашних животных

На фото одноразовые мешки для уборки за своим питомцем, после того как он сделал свои дела на улице. Источник: https://cbsnews1.cbsistatic.com

Читайте также:  Как посадить жимолость почва

Не стоит путать отходы кошек и собак с навозом скота. Самая большая неприятность, которая может случиться после закладывания в яму содержимого лотка – попадание в удобрения паразитов, в том числе и провоцирующих развитие токсоплазмоза.

Некоторые врачи даже считают, что у людей такие бактерии провоцируют риск развития шизофренических признаков! ( напр., профессор из ветеринарной школы Пенсильванского университета Гэри Смит)

А глисты есть почти у всех домашних плотоядных питомцев, которые имеют доступ к прогулкам на улице и не получают профилактического лекарства. Поэтому не надо умиляться, если ваша собака выбрала себе отхожее место рядом с компостом. Аргумент «Не гадит по всему двору, воспитанная!» тут не катит.

Также такой тип сырья для компоста привлекает грызунов. Поэтому стоит отказаться от соблазнительной идеи использовать в качестве сырья для компоста отходы домашних животных. Однако есть мнение, что допустимо закладывать туда шерсть. А в качестве основного органического удобрения годится только «созревший» помёт коров, лошадей, домашней птицы.

При грамотной закладке сырья компостирование – это простой способ изготовить ценное и натуральное удобрение из бросовых материалов, которые обычно вывозят на свалку. Но использование неподходящего сырья способно испортить всю массу. Поэтому всегда нужно проверять, подходит ли тип отходов для компостирования или нет. Важно соблюдать пропорции азотных и углеродосодержащих компонентов, не использовать отходы синтетической природы.

А был ли на вашем опыте случай порчи компоста каким-то определённым компонентом? Как потом спасали удобрение?

Кожура дыни — СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Автор
Тема: Кожура дыни (Прочитано 2512 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Размещу здесь

Кожура дыни

Кожура дыни богата цитруллином (аминокислота, которая способствует улучшению циркуляции крови). Смешайте кожуру с мякотью в блендере и получите вкусный и богатый антиоксидантами коктейль.

Сок из кожуры дыни рекомендуется закапывать в нос по 2-3 капли при носовых кровотечениях и при насморке.
Данную корку можно также прикладывать на раны и синяки – они быстрее заживут. Поможет корка в качестве компресса на грудь и горло при ангине и бронхите.
Если дынную кожуру наложить на лицо, закрепить с помощью повязки, и оставить на ночь, веснушки и пигментные пятна будут постепенно исчезать. Свежие корочки мякотью приложите к лицу минут на 15 – подтягивающий эффект обеспечен, а кожа помолодеет.
Если пропустить корки вместе с кожурой через соковыжималку и пить по половине стакана полученного сока, после того как съедите порцию дыни, вы сохраните молодость и здоровье.
За дынный сезон вы можете улучшить состояние волос и кожи, если будете съедать в день 2-5 гр. свежих семян, разжёвывая их (можно с мёдом).
И последний маленький секрет. Чтобы мясо было мягким, при его варке положите в кастрюлю дынную корку.

Ещё про кожуру бананов

Банановая кожура

Банановая кожура годится не только для того, чтобы на ней поскальзываться. Ею можно вытирать листья комнатных растений – это не только отполирует их, но и послужит своеобразным удобрением. Полировать банановой кожурой можно и обувь, только не забудьте потом протереть туфли мягкой тряпочкой.
Кожура банана помогает быстрее заживлять мелкие царапины и синяки, а, приложив её к комариному укусу, вы избавитесь от зуда.
Антиоксиданты, содержащиеся в кожуре банана, полезны для здоровья. Поэтому прокипятите кожуру минут 10, а потом выпейте полученный «компот» или выжмите из неё сок в соковыжималке.

Тайваньские ученые выяснили, что извлеченные из кожуры банана вещества, помогают восстанавливать клетки сетчатки и могут защитить сетчатку глаз. Если у вас глаза болят, они устали к концу дня – приложите к ним на некоторое время кожуру банана внутренней стороной.
У вас головная боль, связанной с мигренью, ожег, ушиб, синяк или нарыв. Только приложите к болячке банановую кожуру внутренней поверхностью.
У вас на ногах образовались натоптыши, трещины на пятках, компресс из банановой кожуры поможет вашим ногам, а водочная настойка банановой кожуры избавит от боли в мышцах и суставах.
Высушенная кожура бананов, измельченная в порошок, тоже используется для лечения и профилактики паразитарных заболеваний, в частности для изгнания глистов — как круглых (остриц, аскарид), так и ленточных (прежде всего цепней).
Регулярная чистка зубов пастами, приготовленными на основе банановой кожуры, избавит от пародонтоза.
Отвар из кожуры банана, или сок из целого банана, а не только из мякоти, могут ослабить признаки депрессии.
Банановый квас, изготовленный из банановой кожуры по методу академика Б. В. Болотова, является отличным средством для оздоровления организма в целом, он поможет укрепить иммунную систему. Академик считает, этот напиток является средством для профилактики рака и лечения онкологических заболеваний на начальной стадии. При брожении кожуры бананов образовываются мукополисахариды и аминокислота Триптофан, которая не формируется в нашем организме. Он способствует отторжению больных и чужеродных клеток, пораженных вирусами или раком. Из распространенных мукополисахаридов нам известна гиалуроновая кислота.
Кожуру можно применять и как косметическое средство. Банановая вода избавит от веснушек или темных пятен. Настой поместить в морозильное отделение холодильника. Полученными кубиками следует утром, сразу после пробуждения, протирать лицо. При шелушении кожи настой кожуры банана будет очень кстати. Чтобы кожа на груди была более упругой и подтянутой, в бюстгальтер можно положить банановую кожуру, внутренней стороной к коже.
В конце концов, банановая кожура отличное удобрение для кустов роз. Поместите ее в ямку возле розового куста, роза будет вам благодарна.
И главное — банановая кожура не дает ни отравлений, ни осложнений.

тыц источник и много интересного

« Последнее редактирование: 10 Июля, 2019, 16:20:18 от Любимая »

Сезон арбузов начался

Арбузные корки .

О свойствах и пользе арбузных корок, большинство потребителей этой гигантской ягоды или забывают, или не знают вовсе
. А ведь практически все биоактивные вещества, имеющиеся в мякоти, есть и в этой части арбуза. В корках меньше влаги и сахара, зато значительно больше клетчатки и хлорофилла, аминокислот и некоторых других активных компонентов.
Лакомясь арбузом, не нужно торопиться и выбрасывать оставшиеся корки,
в народной медицине используемые как прекрасное мочегонное, очистительное, обезболивающее, желчегонное и отхаркивающее средство.

Читайте также:  Что такое провалы почвы

Использование сырых арбузных корок в народной медицине
Сок из светлой части корки способствует отхождению мочи, его применяют при отеках, воспалительных заболеваниях мочеполовой сферы и включают в диетическое питание при похудении.
Польза арбузных корок становится очевидной, если пить такой сок по 100 мл натощак. Сырые корки от арбуза полезны при мигренозных болях, плохом самочувствии при простудных заболеваниях, усталости и переутомлении.
В этом случае ломтики арбузной корки прикладывают к вискам. Влага, аминокислоты, витамины и микроэлементы в составе свежей арбузной корки – это прекрасное средство для поддержания красоты кожи. Кашица из такого растительного сырья: активно увлажняет; регулирует работу сальных желез; оказывает легкое противовоспалительное действие; снимает отеки и тонизирует. Арбузные корки полезны при лечении нарушения процессов пищеварения, в частности средства на основе корок включаются в терапию при колитах, дисбактериозах и диспепсиях у взрослых и маленьких пациентов.
В качестве лечебного средства народная медицина из арбузных корок предлагает делать отвары и настои.
Отвар из арбузных корок
Ощутимую пользу от арбузных корок могут почувствовать больные, страдающие от ожирения, почечных и желудочных заболеваний, если трижды в день будут принимать по полстакана свежего отвара.
На 100 грамм измельченных очищенных арбузных корок требуется литр воды.
Смесь держат на небольшом огне около получаса,
после чего средство еще около часа настаивают, фильтруют и остужают.
Настой из арбузных корок
При спазматических желудочных болях, заболеваниях желчевыводящих путей и печени, лишнем весе и воспалительных заболеваниях мочевыводящей сферы народная медицина арбузные корки рекомендует принимать в виде настоя.
Для его изготовления, измельченные арбузные корки подсушивают,
а потом заливают кипятком из расчета 500 мл кипящей воды на 80 грамм сырых или двух ложек сухих измельченных арбузных корок.
Средство настаивают и фильтруют, после чего до еды трижды в день принимают по 80 мл арбузного настоя.
Как сушить арбузные корки? Высушенные арбузные корки сохраняют все активные вещества и оказывают благотворное влияние при желудочно-кишечных расстройствах, запорах и воспалительных процессах в органах пищеварения.
Принимать растительный препарат можно в виде порошка, смешанного медом, или в форме отваров, в которые для большей пользы добавляют и другие травы, например, календулу, аир и тысячелистник.
В лечебных целях используют плотную белую часть корки.
Перед тем как сушить арбузные корки или делать отвары и настои из свежего сырья, предварительно снимают твердый окрашенный слой.
Затем корки нарезают на тонкие удлиненные пластины, удобные для укладки в электросушилку или на противни.
Арбузные корки сушат при температуре 55–60 °C до полной потери сырьем влаги, когда кусочки корок становятся легкими и ломкими.
При сушке важно не допускать повышения температуры, чтобы польза арбузных корок сохранилась на максимально возможном уровне.

Противопоказания и возможный вред

Подстраховаться и удалить из корок нитраты можно,
замочив очищенные куски на 2–3 часа в чистой холодной воде.
За это время большинство токсичных веществ переходит во влагу,
а корки можно использовать для приготовления отваров, цукатов и варенья, а также после удаления следов воды сушить.

Полезные свойства дынных семечек

Состав и наличие полезных веществ

Дыня содержит в себе много витаминов, таких как: А, В9, РР, С, А и фолиевую кислоту, которая незаменима для улучшения памяти, а также для нормального развития плода женщины во время беременности. Полезные и лечебные свойства Дынные семечки считались сильным афродизиаком, усиливающим мужскую потенцию и работу предстательной железы. Семена можно измельчить в кофемолке и употреблять по одной чайной ложке три раза в день: утром натощак, днем через час после еды и на ночь. По мнению народных целителей, семена чистят кишечник, почки, печень, лечат даже хронический кашель; эффективны при бронхитах, т.к. хорошо разжижают мокроту, устраняют ощущение сухости во рту и утоляют жажду. При сильном кашле прекрасно помогает дынное молочко. Приготовить его несложно. Просушенные семена надо измельчить в ступке и развести с теплой водой 1:8 и растереть до состояния молочка. Затем полученную смесь нужно процедить и добавить сахар по вкусу. Полученную смесь употребляют по четверть стакана 5 раз в день за полчаса до принятия пищи. При проблемах с предстательной железой связанных с задержкой мочеиспускания, можно использовать отвар семян дыни, сваренных в молоке (1 столовая ложка семян на стакан молока) Для снижения сахара в крови употребляют растертые в муку семена дыни. Столовую ложку порошка надо залить стаканом крутого кипятка и настаивать до охлаждения. Такой настой рекомендуется принимать 3 раза в день до еды. При холецистите следует воспользоваться следующим рецептом. В кофемолке измельчить чайную ложку семян и залить их стаканом кипяченого молока, после чего прокипятить еще 3-4 минуты. Отвар пьют по 3 раза ежедневно. Для получения лечебного эффекта курс должен составлять не менее недели. Дынные семечки – всеми признанное великолепное косметическое средство для омоложения кожи. Для этого нужно приготовить отвар из столовой ложки измельченных в кофемолке семян и стаканом кипятка. Полученную смесь необходимо проварить на мелком огне 3-5 минут. После того, как отвар остынет, его следует процедить. Регулярное протирание лица таким отваром способствует омолаживанию кожи лица.

По материалам тыц

  • СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ. >
  • Здоровье >
  • Траволечение и народная медицина. >
  • Тема:
    Кожура дыни

Для чего создан наш проект? Чтобы ответить вам на вопрос — «А можно. «. Наши эксперты ломают голову и собирают вам ответы на сотни вопросов ежедневно, сравнивая информацию из тысяч источников.

Надеюсь, что мы будем вам полезны!
Будьте здоровы вы и ваши близкие!

Источник

Adblock
detector